बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए हेयरमास्क का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है। हफ्ते में 1-2 बार हेयरमास्क लगाने से रूखे और बेजान बाल भी सॉफ्ट और सिल्की हो जाते हैं। बाजार में कई तरह के हेयरमास्क मिलते हैं, लेकिन इनमें अक्सर हानिकारक रसायन होते हैं।
आज हम आपको घर पर आसानी से बनने वाला अलसी (flaxseed) के बीज और विटामिन ई से बना हेयरमास्क बताने जा रहे हैं। यह हेयरमास्क आपके बालों को गहराई से पोषण देगा और उन्हें सॉफ्ट, सिल्की और चमकदार बना देगा।
सामग्री:
- 3-4 चम्मच अलसी के बीज
- 1 गिलास पानी
- 2 विटामिन ई कैप्सूल
विधि:
- अलसी के बीजों को 1 गिलास पानी में डालकर धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक उबालें।
- जब बीज नरम हो जाएं और पानी गाढ़ा हो जाए, तो गैस बंद कर दें और मिश्रण को छान लें।
- ठंडा होने पर, जेल में 2 विटामिन ई कैप्सूल की सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- हेयरमास्क को किसी एयरटाइट कंटेनर में भरकर फ्रिज में स्टोर करें।
इस्तेमाल:
- शैंपू करने से पहले बालों को गीला कर लें।
- हेयरमास्क को बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह लगाएं।
- 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- माइल्ड शैम्पू से बाल धो लें।
यह हेयरमास्क हफ्ते में 1-2 बार इस्तेमाल करें।
अलसी के बीज और विटामिन ई के फायदे:
- अलसी के बीज ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं, जो बालों को पोषण देते हैं और उन्हें मजबूत बनाते हैं।
- विटामिन ई एक एंटीऑक्सीडेंट (Antioxidant) है जो बालों को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है।
- यह हेयरमास्क बालों को हाइड्रेट करता है, उन्हें सॉफ्ट और चमकदार बनाता है।
- यह रूसी और डैंड्रफ को कम करने में भी मदद करता है।
नोट:
- यदि आपको एलर्जी है तो हेयरमास्क का उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट करें।
- यदि आपकी आंखों में हेयरमास्क चला जाए तो तुरंत पानी से धो लें।
यह हेयरमास्क आपके बालों को स्वस्थ, मजबूत और चमकदार बनाने का एक बेहतरीन तरीका है। इसे आजमाएं और अपने बालों में बदलाव देखें!
